Kategoria: Wskazówki

Błędy w pływaniu

 Jak poprawić pływanie kraulem – najczęściej popełniane błędy.   Na co zwrócić uwagę:  POZYCJA CIAŁA  Pierwsza podstawowa rzecz to ułożenie ciała na wodzie w linii długiej

Technika ma znaczenie

Technika, technika, technika czyli co zrobić by być jeszcze szybszym w triathlonie. Trenujesz różne sporty… jesteś triathlonistą co sprawdza się w różnych dyscyplinach. W ciągu sezonu