kompleksowa opieka trenerska indywidualny plan treningowy
Unlimited Sport 2.0 – Twój Indywidualny Plan Treningowy, Gdziekolwiek Jesteś!
Nie musisz mieszkać w Krakowie, aby trenować z Unlimited Sport 2.0. Nasze indywidualne plany treningowe i zdalna opieka trenerska to idealne rozwiązanie dla każdego, kto chce osiągnąć swoje sportowe cele, niezależnie od miejsca zamieszkania. Współpracujemy z klientami z całej Polski i świata, dostosowując plan do Twojego stylu życia.
Dlaczego warto wybrać nasz plan treningowy?
✔️ Indywidualne podejście do Twoich celów i potrzeb
Każdy klient jest dla nas wyjątkowy. Dopasowujemy plan treningowy do Twojego życia – pracy, obowiązków, pasji czy rodzinnych spotkań. Dzięki temu trening staje się naturalną częścią Twojego dnia, a nie kolejnym obciążeniem.
✔️ Bezpieczeństwo i efektywność
Amatorzy często trenują zbyt intensywnie, co prowadzi do kontuzji i braku postępów. Nasz plan treningowy uwzględnia regenerację, różnorodność i odpowiednie obciążenie, eliminując ryzyko urazów.
✔️ Wszechstronność i kompleksowość
Analizujemy Twoją technikę, wyłapujemy błędy i eliminujemy słabe punkty. Dzięki naszemu doświadczeniu zawodniczemu i trenerskiemu szybciej zrozumiesz, co należy poprawić, aby osiągnąć maksymalne efekty.
✔️ Wsparcie na każdym etapie
Jesteśmy z Tobą od momentu określenia celów, przez realizację planu, aż po świętowanie sukcesów. Zdalna współpraca działa znakomicie – kontaktujemy się regularnie, analizujemy Twoje postępy i modyfikujemy plan, jeśli zajdzie taka potrzeba.
Dla kogo jest nasz plan?
Niezależnie od tego, czy:
- przygotowujesz się do swojego pierwszego triathlonu,
- chcesz poprawić kondycję i zbudować lepszą sylwetkę,
- zależy Ci na treningu, który jest bezpieczny i efektywny –
nasze plany treningowe są stworzone właśnie dla Ciebie.
Dlaczego my?
- Profesjonalizm poparty doświadczeniem: Jesteśmy absolwentami AWF i byłymi zawodnikami sportów profesjonalnych. Od kilkunastu lat wspieramy amatorów w realizacji ich sportowych marzeń.
- Pasja i zaangażowanie: Sport to nasz sposób na życie, który z przyjemnością zaszczepimy w Tobie.
- Ciągłe doskonalenie: Regularnie podnosimy nasze kwalifikacje, aby zapewniać Ci najwyższy poziom wsparcia.
Zacznij już dziś!
Nie odkładaj swoich marzeń na później. Wybierz indywidualny plan treningowy i zacznij współpracę z Unlimited Sport 2.0. Ciesz się zdrowiem, lepszą kondycją i satysfakcją z osiągnięcia swoich celów.
👉 Skontaktuj się z nami teraz i zrób pierwszy krok w stronę wymarzonej formy!
planując treningi Korzystamy z aplikacji
Trainingpeaks
Opieka trenerska krok po kroku
- Wywiad z zawodnikiem. [Wypełnij formularz po lewej stronie]
- Wspólne wyznaczanie celów. Budowa tabeli plusów i minusów zawodnika.
- Ustalanie harmonogramu startów, testów oraz ewentualnych badań wydolnościowych.
- Stworzenie indywidualnego, ramowego planu przygotowań w średnim i długim okresie.
- Przygotowywanie indywidualnego planu treningowego oraz bieżąca kontrola jego realizacji za pomocą platofrmy Training Peaks
Wybierz swoją obsługę trenerską lub plan treningowy i zacznij mądrze trenować oraz poprawiać swoje rezultaty
Rozpocznij swój indywidualny plan coachingu już dziś z dostosowanym programem szkoleniowym do swoich możliwości sprzętowych, czasowych. Personalizowane treningi i konsultacje w celu analizy z trenerem online
Jednorazowa Konsultacja
Treningowo | Żywieniowa | Online-
Spotkanie typu Game Changer
-
Analiza dotychczasowych treningów, startów.
-
Tipsy żywieniowe i suplementacyjne
-
Pomoc w budowanie kalendarza startowego oraz doradztwo w periodyzacji treningowej
-
Odpowiedzi na pytania i wątpliwości dotyczące treningów i startów
-
Skype | Call
PLAN BRONZE
Miesięczny plan treningowyabonament miesięczny
-
Indywidualny plan treningowy dostosowany do możliwości, sprzętu i poziomu oraz celów zawodnika
-
Plan rozpisywany na cały miesiąc
-
Kompleksowe podejście i dodatkowa motywacja
-
Rozpisane do 2 treningów w tygodniu
-
TraningPeaks
PLAN SILVER
Opieka Trenerskaabonament miesięczny
-
Indywidualny plan treningowy dostosowany do możliwości, sprzętu i poziomu oraz celów zawodnika
-
Plan rozpisywany raz na dwa tygodnie
-
Kompleksowe podejście i zwiększona motywacja
-
Konsultacja z trenerem wraz z analizą i ewentualną modyfikacją realizowanego planu raz na dwa tygodnie
-
TraningPeaks
PLAN GOLD
Opieka Trenerskaabonament miesięczny
-
Indywidualny plan treningowy dostosowany do możliwości, sprzętu i poziomu oraz celów zawodnika
-
Plan rozpisywany raz na tydzień
-
Kompleksowe podejście i maksymalna dawka motywacji oraz świadomość treningowa
-
Konsultacja z trenerem wraz z analizą i ewentualną modyfikacją realizowanego planu raz na tydzień
-
Pomoc w dobrze sprzętu
-
Pomoc w ustaleniu kalendarza startów
-
Nakreślenie schematu żywieniowego oraz tipsy suplementacyjne
-
Rozpisane "Unlimited" treningów
-
TraningPeaks
PLAN ULTRA
Opieka Trenerskaabonament miesięczny
-
Indywidualny plan treningowy dostosowany do możliwości, sprzętu i poziomu oraz celów zawodnika
-
Plan rozpisywany raz na tydzień
-
Kompleksowe podejście i maksymalna dawka motywacji oraz świadomość treningowa
-
Konsultacja z trenerem wraz z analizą i ewentualną modyfikacją realizowanego planu raz na tydzień
-
Pomoc w dobrze sprzętu
-
Pomoc w ustaleniu kalendarza startów
-
Nakreślenie schematu żywieniowego oraz tipsy suplementacyjne
-
Rozpisane "Unlimited" treningów
-
TraningPeaks
Zadowoleni zawodnicy online
Opinie osób, które nam zaufały
[grw place_photo=”https://unlimited-sport.pl/wp-content/uploads/2020/12/cropped-cropped-unlimited-logo-favi-1.png” place_name=”Unlimited Sport 2.0 – Trener Triathlonu Kraków, Trener Personalny, Plany online. Triathlon, Pływanie, Bieganie, Treningi grupowe” place_id=”ChIJr6PBIIJbFkcR75Pd0aOT0Bw” reviews_lang=”pl” pagination=”5″ text_size=”120″ refresh_reviews=true centered=true lazy_load_img=true reduce_avatars_size=true open_link=true nofollow_link=true]
Może znamy odpowiedź na twoje pytanie?
Miło nam ,że zainteresowała Cię nasza oferta. Kliknij tu – wypełnij formularz, a my się z Tobą skontaktujemy i doradzimy to czego potrzebujesz na ten moment aby być w 100% zadowolony/na.
Tak, jest taka możliwość. Korzystamy z systemu płatności, który umożliwia zapłatę wszystkimi dostępnymi obecnie opcjami.
Plany różnią się ilościami treningów jakie rozpisujemy osobie trenującej pod naszymi skrzydłami. Kolejną rzeczą jest kontakt z trenerem oraz instrukcje jakie podopieczny dostaje na bazie planu na podstawie, którego trenujemy.
Np. Plan Silver zawiera pomoc w dobrze sprzętu , a Plan Bonze tego nie ma. Plan Gold zawiera instrukcję na temat żywienia , a Silver i Bronze nie.
Po zakupie planu mechanizm rusza 🙂
Skontaktujemy się z Tobą celem poznania zdrowia, celów, historii treningowej, spytamy o sprzęt do dyspozycji oraz na jakich obiektach trenujesz.
Następnie Trener Unlimited Sport 2.0 zaczyna planować Twoje sportowe życie abyś osiągnął/ła cel bez kontuzji w jak najbardziej harmonijny sposób współgrający z Twoim życiem , rodziną i pracą oraz innymi obowiązkami.