Jesteśmy klubem triathlonowym z Krakowa, który powstał jako jeden z pierwszych na południu naszego kraju. Tworzycie go Wy oraz zespół wykwalifikowanych trenerów, którzy zainspirują Cię do zdrowego stylu życia. Przygotujemy do triathlonu, maratonów, nauczymy pływać oraz zmienimy nawyki treningowe i żywieniowe na właściwe. Przez sport tworzymy społeczność – wspólnie trenujemy, jeździmy na obozy, zawody spotykamy się jako grupa przyjaciół.
Zainteresowaliśmy Cię ofertą, ale nie wiesz jaką formę współpracy wybrać?
Prześlij formularz poniżej - zadzwonimy do Ciebie i zaproponujemy plan działania.
Szukasz porad dotyczących pierwszego triathlonu? Na dobry początek pewna historia. Dwadzieścia minut przed startem mojego pierwszego triathlonu, zapanował we mnie panika. Nie dlatego, że bałem się, jak pływać, jeździć na
Tak, przetrenowanie może być niebezpieczne dla sportowca, ponieważ może prowadzić do różnych negatywnych skutków zdrowotnych. Przetrenowanie jest stanem, w którym organizm jest przeciążony nadmiernym treningiem i brakiem odpowiedniego czasu na
PLAN TRENINGOWY – biegaj szybciej na 5 km w 4 tygodnie Co powinniście wiedzieć aby to osiągnąć? Aby biegać skutecznie na 5 km musisz wiedzieć, że składa się z 75 % tlenowych i
