Grzegorz Bednarczyk wygrywa zawody w pływaniu Open water 34 km Wörthersee
2 października, 2023
Grzegorz Bednarczyk wygrywa zawody w pływaniu Open water 34 km Wörthersee
Kategoria: Pływanie
Czy przetrenowanie jest niebezpieczne ?
20 kwietnia, 2023
Tak, przetrenowanie może być niebezpieczne dla sportowca, ponieważ może prowadzić do różnych negatywnych skutków zdrowotnych. Przetrenowanie jest stanem, w którym organizm jest przeciążony nadmiernym treningiem
Błędy w pływaniu
11 stycznia, 2022
Jak poprawić pływanie kraulem – najczęściej popełniane błędy. Na co zwrócić uwagę: POZYCJA CIAŁA Pierwsza podstawowa rzecz to ułożenie ciała na wodzie w linii długiej
„Po prostu to lubię” – o pasji do pływania rozmawiamy z Grzegorzem Bednarczykiem
4 stycznia, 2022
„Po prostu to lubię” – o pasji do pływania rozmawiamy z Grzegorzem Bednarczykiem Grzegorz Bednarczyk (35 l.), wielokrotny mistrz pływacki na zawodach w Polsce i
Technika ma znaczenie
21 grudnia, 2021
Technika, technika, technika czyli co zrobić by być jeszcze szybszym w triathlonie. Trenujesz różne sporty… jesteś triathlonistą co sprawdza się w różnych dyscyplinach. W ciągu sezonu
Poznaj trenera – wszystko zaczęło się od ciekawości…
25 listopada, 2021
Ciekawość, to od niej wszystko się zaczęło. Pochodzę z małej miejscowości Bajdy, oddalonej o 10km od Krosna. Piękna okolica, w niewielkiej odległości zaledwie dwóch kilometrów
6 powodów, dla których warto dołączyć do klubu triathlonowego
21 sierpnia, 2021
6 powodów, dla których warto dołączyć do klubu triathlonowego Samotne treningi już Ci nie wystarczają? Czujesz, że dotarłeś do ściany i potrzebujesz pomocy, by ją
Jak zapanować nad strachem przed głęboką wodą podczas pływania open water?
18 sierpnia, 2021
Jak zapanować nad strachem przed głęboką wodą podczas pływania open water? Strach to jedna z pierwotnych emocji, która pojawia się, gdy podświadomie wyczuwasz zagrożenie, niezależnie
Jak rozpocząć naukę pływania?
26 lipca, 2021
Jak odzyskać formę i wrócić na basen? W końcu nadeszła chwila, na którą wszyscy czekali. W oczach pojawiły się łzy wzruszenia, a na ustach uśmiechy
Dlaczego boisz się profesjonalistów?
29 czerwca, 2021
Czy wiesz, czemu boisz się współpracy z trenerem? Trenerzy z Instagrama Cię onieśmielają? Czujesz, że chciałbyś zacząć ćwiczyć, ale wstydzisz się skorzystać z usług profesjonalisty?