![](https://unlimited-sport.pl/wp-content/uploads/2023/04/Zrzut-ekranu-2023-04-20-o-21.58.44.png)
Czy przetrenowanie jest niebezpieczne ?
Tak, przetrenowanie może być niebezpieczne dla sportowca, ponieważ może prowadzić do różnych negatywnych skutków zdrowotnych. Przetrenowanie jest stanem, w którym organizm jest przeciążony nadmiernym treningiem