Bieganie | Technika – Środa – Trening grupowy podczas, którego zmienisz swoje podejście do rozgrzewki. Poznasz tajniki profesjonalnych biegaczy, zadbasz w pełni o swoje przygotowanie motoryczne w bieganiu co zaowocuje nowymi życiówkami na każdym dystansie Twoich przygotowań. Zbiórka o 18:00 pod kamieniem papieskim na krakowskich błoniach.

Bieganie | Podbiegi – Sobota – Trening bardzo przyjemny i potrzebny, szczególnie w okresie budowania zimowej bazy tlenowej. Skupiamy się na podbiegach, technice zbiegów, i bieganiu w niskich strefach energetycznych. Zbiórka o 9:00 na Salwatorze, ruszamy do lasu przez Kopiec Kościuszki.

Dwie możliwości przygotowania się z nami do sezonu. Większa motywacja do wykonywanych zadań, które pomija nie jeden amatorski biegacz…

Przypomnij sobie:

• kiedy ostatnio robiłeś skipy?
• kiedy ostatnio biegłeś szybko pod górę?
• kiedy dbałeś o swoją pozycję podczas biegu?
• czy ktoś analizował to co robisz ?

Teraz wybierz grupę z poniższych opcji i zapisz się na zajęcia, dzięki którym Twoje bieganie zmieni się, a nogi w końcu będą przygotowane na sezon letni jak należy.

Wykupujesz kurs miesięczny zajęć.

Regulamin dostępny w FAQ oraz zostanie przesłany w załączniku po zakupie wraz z plikiem czego potrzebujesz na zajęcia aby być zawsze gotowym