O MNIE
HEAD COACH UNLIMITED SPORT. Niektórzy twierdzą, że najpierw zaczął pływać, a dopiero później chodzić. Trenuje pływanie od osiemnastu lat – woda to środowisko w którym czuje się lepiej niż na lądzie. Ciągły głód endorfin zaspokaja kolejnymi wyzwaniami startując w zawodach triathlonowych, maratonach pływackich, maratonach i ultra-maratonach biegowych: w terenie płaskim i górzystym.
Sesje treningowe prowadzone przeze mnie w systemie „jeden na jeden” dopasowane są całkowicie do Twoich potrzeb i warunków. Podczas zajęć poznasz bardziej swoje ciało i poprawisz świadomość wykonywanych ćwiczeń. Oprócz treningów personalnych układam treningi i plany żywieniowe ONLINE – napisz jakie są Twoje potrzeby, a dobiorę skrojony na miarę zestaw.
W Unlimited Sport 2.0 prowadzę opiekę trenerską online. Pomagam osobom na całym świecie, które chcą przygotować się do różnych zawodów od Ironmana, poprzez maratony górskie oraz zawody open water.
Moim trenerskim celem jest na tyle uświadomienie swoich podopiecznych, że trener zaczyna pełnić funkcję doradczą. Bądź świadomy swojego ciała i umiejętności. Wynik przychodzi jako efekt uboczny Twojej systematyki i wyrobionych nawyków.
kwalifikacje trenerskie
Kiedyś jako profejonalny pływak i reprezentant Polski w Pływaniu. Multimedalista Mistrzostw Polski w stylu motylkowym i grzbietowym. Teraz trener Triathlonu, który wspiera swoich podpiecznych i testuje na sobie różne metody treningowe, które wplata w swoje plany treningowe. Przygotowuje się do różnego rodzaju eventów sportowych balansując na granicy wytrzymałości fizycznej.
- Absolwent AWF Kraków - Magister Wychowania Fizycznego
- Reprezentant Kadry Narodowej w Pływaniu - Multimedalista Mistrzostw Polski
- Trener Pływania II klasy
- Instruktor Gimnastyki Sportowej
- Instruktor Gimnastyki Korekcyjnej
- Instruktor o spec. ćwiczenia siłowe
- Instruktor piłki ręcznej
- Ratownik WOPR
osiągnięcia sportowe
Kiedyś jako profejonalny pływak i reprezentant Polski w Pływaniu. Multimedalista Mistrzostw Polski w stylu motylkowym i grzbietowym. Teraz trener Triathlonu, który wspiera swoich podpiecznych i testuje na sobie różne metody treningowe, które wplata w swoje plany treningowe. Przygotowuje się do różnego rodzaju eventów sportowych balansując na granicy wytrzymałości fizycznej.
70.3 Marbella
70.3 Istria
70.3 St.Pölten
70.3 Gdynia
70.3 Gdynia
70.3
osiągnięcia trenerskie
Zawodnicy spełniający swoje cele i marzenia sportowe to najwieksze osiągnięcia, które mówią o skuteczności pracy trenera.
Joanna Górka – St.George
Axel Zuziak – St.George
Axel Zuziak – Taupo
Grzegorz Bednarczyk – Gdynia – Hel 18km – Rekord Trasy
Grzegorz Bednarczyk – Gdynia – Hel – Gdynia 36 km – Rekord trasy na 18km i 36 km w jednym biegu
Grzegorz Bednarczyk 44 km – Otyliada Zwycięztwo na basenie 25 m maraton 12 h
Igor Stanisławski i Jacek – Przeprawa cieśnina Mesyńska