Klub Triathlonowy
Trenuj mądrze Pływanie Kolarstwo Bieganie Open Water Zakładki i startuj i spełniaj marzenia
Trafiłeś/aś Na tej stronie znajdziesz wszystkie informacje dotyczące prowadzonych przez Unlimited sport 2.0 zajęć z nauki i doskonalenia pływania w obecnym sezonie.
Aby pomóc Ci w wyborze, poniżej zamieszczam skrótowy opis poszczególnych rodzajów treningów jakie realizujemy z naszymi podopiecznymi. Są to zajęcia odbywające się regularnie, co tydzień (w odróżnieniu od warsztatów i obozów). Pomocny w wizualizacji będzie więc też harmonogram zamieszczony w dole strony. Nie prowadzę zajęć w innych terminach i lokalizacjach niż przedstawione poniżej.
Wizja i cele
Cel opłat to zbudowanie budżetu klubowego, z którego możemy budować Profesjonalny Amatorski Klub Triathlonowy, w którym trenujesz i nie martwisz się o nic… Izotonik, opłaty za wejście na basen czy wyjazd w góry na cały dzień. Wspólnie z klubowiczami podejmujemy decyzje na co wydawany jest budżet.
Dlaczego Unlimited?
Przynależność klubowa
Nie jesteś sam/a w drodze do celu i poznajesz ludzi, którzy mają podobną pasję.
Treningi Grupowe
Współpracuj z profesjonalnymi trenerami, którzy całe swoje życie pracują z ludzmi takimi jak Ty. Wcześniej jako profesjonalni sportowcy realizowali swoje cele, teraz pomagają amatorom spełniać marzenia.
Wyjazdy
Jesteś osobą, która lubi spędzać aktywnie weekendy i lubi wyzwania? W klubie planujemy wyjazdy jak (Pętla dookoła Tatr, Jednodniowe wyjazdy biegowe np na Turbacz, Babią Górę.)
Plan Treningowy
Klubowy plan treningowy dostosowany pod klubowe starty. Zbuduj pewność siebie oraz świadomie osiągaj cele sportowe wiedząc w jakim okresie i miejscu swoich przygotowań jesteś.
NAUKA I DOSKONALENIE TECHNIKI PŁYWANIA
To zajęcia, które prowadzimy razem z Markiem Mazurkiewiczem na basenie przy ul. Krowoderskiej. Co roku robimy nabór do nowego kursu nauki pływania od podstaw. Wiele osób zostaje z nami w tej lokalizacji na dłużej, więc w tych samych godzinach odbywają się zajęcia doskonalenia pływania i szlifowanie techniki w podziale na torach. Mobilizujące jest to, że kiedy widzimy znaczny progres umiejętności osoba z nauki po jakimś czasie przechodzi na tor wyżej do grupy już pływającej.
TRENINGI OPEN WATER
Jeśli wody otwarte są dla Ciebie czarną magią. Nie wiesz jak się za to zabrać lub chcesz przełamać lęki z tym związane. Dołącz do naszej grupy Open Water. Wyjaśnimy na czym to wszystko polega, wypłyniemy z Tobą i pozbędziemy się wszystkich niedomówień. Zajęcia już dla umiejących pływać i doskonalących swoją technikę. Uczymy się nowych elementów jak pokonywanie bojek, nawigacja, pływanie w grupie. Uczymy też podstaw ratownictwa aby poczuć się pewnie w tym środowisku.
TRENING siłowy
w grupach
dryland
Raz w tygodniu, w piątki, spotykamy się na sali przy ul. Stradomskiej, żeby zrobić trening ogólnorozwojowy. Choć głównym założeniem zajęć był trening dedykowany pływakom, to trenuje z nami coraz więcej nie-pływaków. To wszystko dzięki szerokiemu podejściu do budowania sprawności ciała, które przydaje się nie tylko w wodzie, ale i codziennym życiu.
Klubowe jednodniowe wyjazdy treningowe
Znalazłeś/aś klub w którym chcemy stworzyć takie środowisko aby każdy nasz podopieczny mógł rozwijać się w swojej dyscyplinie w 100%.
Planujemy wyjazdy klubowe jak : Pętla dookoła tatr [200km kolarstwo], Biegi weekendowe np na Turbacz czy Babią górę w formie wybiegania [25 km marszobiegu]
dołącz do klubowych
grup treningowych
na STRAVIE, facebook i whatsup
Wszystkie aktualne informacje na temat lokalnych treningów w Krakowie na WHATSUP. Dołącz do grup i bądź na bieżąco.
Lista Wszystkich trenujących w klubie Unlimited Sport 2.0. Dołącz do klubu na STRAVIE.
W zamkniętej grupie na FACEBOOKU znajdziesz wszelkie informacje na temat tego co mamy w planach.
Masz teraz możliwość dołączyć do każdej z naszych grup za pomocą linków poniżej i bądź na bieżąco
Wypełnij formularz zawodnika, trener skontaktuje się z Tobą
Wypełnij formularz zawodnika abyśmy mogli Cie lepiej poznać już przed pierwszym spotkaniem lub telefonem.
Odpowiedz nam na pytania dotyczące Twojej historii treningowej, celów sportowych, przeszłości zdrowotnej, sprzętu jaki posiadasz oraz aplikacji treningowych z jakich korzystasz.
Po wypełnieniu formularza zostaniemy o tym automatycznie poinformowani i oddzwonimy do Ciebie jak tylko się z nim zapoznamy aby doradzić Ci najlepiej jak możemy w Twojej drodze do sportowego celu.
TRENINGI GRUPOWE
To zajęcia, w których równomierny nacisk kładziemy na doskonalenie techniki jak i parametrów kondycyjnych .
Treningi odbywają się rano na basenie przy ul. Krowoderskiej i ukierunkowane są na przygotowanie pływaków pod zawody triathlonowe, swimrunowe, mastersów oraz maratony pływackie.
Mimo to, start w zawodach nie jest warunkiem do uczestnictwa w grupie. – pływa z nami sporo osób, które po prostu lubią tam być i grupa motywuje ich do działania
Treningi Grupowe
"+timetableTitle+"
"); var ulHeight = jQuery('#sy-thisprint').find('ul').height() * 3; jQuery('#sy-thisprint').find('ul').each(function(){ jQuery(this).height(ulHeight); jQuery(this).find('.acttitle').css("font-size", "38px"); jQuery(this).find('.time').css("font-size", "38px"); jQuery(this).find('.time').css("padding", "30px"); jQuery(this).find('.sy-actincelltext').css("padding", "20px"); jQuery(this).find('.sy-actincelltext').css("font-size", "30px"); jQuery(this).find('.sy-actincelltext').css("line-height", "42px"); }); jQuery('#sy-thisprint').find('.col-title').each(function(){ jQuery(this).css("font-size", "38px"); jQuery(this).css("text-align", "center"); }); jQuery('.sy-print').on('click', function(){ jQuery('.sy-print-container').css('display', 'block'); html2canvas(jQuery('#sy-thisprint'), { useCORS: true, allowTaint: true, letterRendering: true, onrendered: function(canvas) { var w=window.open(); //w.document.write("Titre
"); w.document.write("KLUBOWICZ
-
Dostęp do Gali Unlimited na koniec roku
-
Dostęp do wszystkich warsztatów treningowych | żywieniowych
-
Dostęp do wyjazdów treningowych jednodniowych
-
Dostęp do grup Whatsup | Facebook
-
Bidon Klubowy
JEDNA DYSCYPLINA
-
Dostęp do Gali Unlimited na koniec roku
-
Dostęp do wszystkich warsztatów treningowych | żywieniowych
-
Dostęp do wyjazdów treningowych jednodniowych
-
Treningi grupowe w wybranej dyscyplinie
-
Dostęp do grup Whatsup | Facebook
-
Koszulka Klubowa
KLUBOWICZ TRIATHLON
-
Dostęp do Gali Unlimited na koniec roku
-
Dostęp do wszystkich warsztatów treningowych | żywieniowych
-
Dostęp do wyjazdów treningowych jednodniowych
-
Dostęp do wszystkich treningów grupowych
-
Dostęp do grup Whatsup | Facebook
-
Klubowe na zawody
-
Treningi całodniowe - zakładki
-
Koszulka + 2 x Bidon + Czepek
SPRAWDŹ CZY ODPOWIEDZIELIŚMY JUIŻ NA TWOJE PYTANIE PONIŻEJ...
Najczęściej zadawane pytania
Tak, z tym że wiele zależy od dostępności miejsc. Choć wolimy jeśli nasi pływacy “mieszczą” się w dni przewidziane na konkretne grupy, zawsze staramy się dopasować kalendarz do indywidualnych predyspozycji.
Grupy “zmienny” starają się jak najmocniej uwzględniać pływanie innymi stylami, jednak zwykle najtrudniej w nich o dostępne wolne miejsce. W związku z tym, w tym celu wykorzystujemy też grupy “dystans” (wtorek – czwartek), gdzie mamy dostępne dwa tory. W zależności od potrzeb, na jednym torze puszczamy kraulistów, na drugim alternatywne style.
W grupach z reguły najlepiej czują się osoby pływające 400 kraulem między 6:30, a 8:00. Wszystko jednak zależy od konkretnej grupy, bo mamy wiele wolniejszych, ale i szybszych pływaków. Zdecydowanym minimum jest jednak umiejętność ciągłego i swobodnego pływania (bez zadyszki) kraulem i grzbietem. Dopracowanie techniki i nauczenie szybkości to nasza rola na zajęciach.
Zostań PARTNEREM klubu
Dzięki Partnerom klubowym możemy tworzyć wspaniałą społeczność triathlonową i spełniać marzenia naszych podopiecznych. [Chcesz zostać naszym klubowym partnerem?]
