Grupowy trening obwodowy na siłowni
240,00 zł
Cykliczny trening grupowy całego ciała w formie obwodowej z nastawieniem na core oraz motoryczne ćwiczenia, które wpłyną pozytywnie na trenowaną przez Ciebie dyscyplinę sportową.
W sportach wytrzymałościowych bardzo ważnym elementem w układance jest przygotowanie motoryczne w okresie zimowym.
Te zajęcia sprawią, że będziesz gotowy/wa na swój sezon i przeciążenia jakie zaplanował trener w okresie intensyfikacji.
- Nie będziesz łapać kontuzji
- Poprawisz sprawność i stabilizację
- Wzmocnisz się
Kiedy: Piątki 7.00
Miejsce: Siłownia Atlantic ul. Stradomska 15
Cena: 60 zł / zajęcia, zawiera opłatę za wejście do klubu.
W Październiku odbędą się 4 zajęcia, przy minimalnym obłożeniu 4 osób / zajęcia.