TRENING PERSONALNY? CO OTRZYMASZ TRENUJĄC W UNLIMITED...

  W kwietniu 2016 roku na zawodach sportowych doznałem poważnego uszkodzenia pleców: wysunięcia dysku w odcinku lędźwiowym. Kontuzja ta na ponad 2 lata wyłączyła mnie z aktywnego trybu życia, co miało bardzo negatywne konsekwencje, zarówno dla mojego fizycznego jak i psychicznego stanu zdrowia. Kumulacja nastąpiła w sierpniu 2018 roku, kiedy to osiągnąłem niechlubną rekordową wagę w swoim życiu: 96,3kg. Był to punkt zwrotny, w którym stanowczo powiedziałem sobie: nie będziesz dalej tak żył! Końcem września 2018 zdecydowałem się na współpracę z trenerem Marcinem: on w Krakowie a ja w Oslo. Dzięki jego pomocy w przeciągu kilku miesięcy w programie online Metamorfoza doszedłem do sześciu treningów tygodniowo, zdyscyplinowanego żywienia, praktycznie kompletnego odstawienia alkoholu ale przede wszystkim połączenia tego wszystkiego z pracą w pełnym wymiarze i życiem prywatnym. Pod opieką Marcina po 10 miesiącach osiągnąłem rekordowo niską wagę na poziomie 74,2kg przy 11,5% tkanki tłuszczowej. Szczerze polecam Marcina jako wybitnego trenera, doskonałego profesjonalistę i mentora. Jego indywidualne podejście do podopiecznego, elastyczność w dopasowywaniu planów treningowych do mojego życia oraz obszerna wiedza nt. mechaniki i fizjologii ciała - to tylko niektóre rzeczy zasługujące na uznanie. Wielkie dzięki!

  Bardzo polecam trenerkę Joannę! Bardzo rzetelne podejście do sprawy, wspólne spotkanie na kawie, dokładne omówienie zamiarów, celów, przez cały czas kontakt non stop. To uczucie kiedy trener staje się bardziej Twoim przyjacielem, niż trenerem, kiedy możesz powiedzieć wszytsko, możesz pomarudzic, ponarzekać, pytać o wszystko. Trener godny polecana to taki właśnie jak Asia, który staje na głowie i rozpisze trening, by z założonych 3h treningowych się zmieścić w 1h treningowa 😁 Trener, który żyje tak jak Ty założonymi celami i pyta co i jak i gdzie! 🙂 Polecam dla kobiet, które chcą szybko i z głową wrócic do formy po porodzie! 🙂 Bardzo polecam!

  Bardzo polecam - zarówno zapalonym sportowcom o dużych ambicjach jak i osobom które chcą "troche potrenować żeby się nie zasiedzieć". Ja zaczynałem od tego żeby się troche poruszać, a teraz mam coraz większe sportowe ambicje ;-). Sport stał się dla mnie stałym elementem zdrowego życia, ale przede wszystkim Marcin i Asia stali się bardzo bliskimi przyjaciółmi. Teraz juz nie do końca wiem czy trenujemy po to żeby poprawić czas w kolejnym starcie, czy raczej dlatego że świetnie mieć takich przyjaciół jak Asia i Marcin, z którymi chętnie trenujemy, świętujemy, spędzamy wakacje i wspieramy się w wyzwaniach i radościach życia. A i czasy na zawodach jakoś coraz lepsze! No a cała drużyna Unlimited - wspaniali ludzie i przyjaciele 😉 serdecznie polecam!

  Trafiłam do Marcina z polecenia trenerów Otylii Jędrzejczak, którzy na hasło: gdzie i z kim w Krakowie? odpowiadali: u Górki. Sport jest ze mną od zawsze, więc kiedy zabieram się za jakikolwiek trening oczekuję 100% zaangażowania od trenera. Marcin spełnił moje oczekiwania w 101%. Każda minuta spędzona pod jego okiem na basenie jest warta każdych pieniędzy. Wielka klasa i profesjonalizm, wiedza i wyśmienite umiejętności pedagogiczne. Polecam wszystkim, którzy marzą o triathlonie lub po prostu chcą podszkolić się z techniki pływania.

  Marcin i Marek to profesjonaliści w ekstremalnie trudnej sztuce jaką jest nauka pływania. Potrafią w zrozumiały sposób objaśnić technikę, zmotywować zawodnika i wiedzą kiedy poluzować. Szukasz mocnego, skutecznego treningu na którym nie ma opier... to trafiłeś w punkt!

  Pasja i profesjonalizm Marcin Górkai, który interesował się swoim zawodnikiem, dał dużą wartość podczas treningów i nie tylko, to super Kumpel i równy Gość. Chcesz się cieszyć rozwojem? Chcesz mieć dobre zdrowie? Chcesz mieś mega sylwetkę? Chcesz mieć progres? Pisz od razu do trenera Górki :))) Dziękuję Ci Marcin Górka

  Z Marcinem współpracuję od dwóch lat. Plan treningowy online, w razie potrzeby trening personalny i konsultacje oraz motywacje regularne 😁 Najważniejsze dla mnie jest to, że za każdym razem potrafił dostosować trening zarówno do aktualnych możliwości jak i informacji zwrotnych ode mnie. Przy dużym profesjonalizmie jednocześnie jest duży luz, bez zadecia, które często mozna spotkac w środowisku. No i co najważniejsze, we wszystkim osiągnąłem spory progres, realizuję cele w swoim tempie. Jeszcze nad wagą popracujemy, ale wszystko w swoim czasie😉Polecam

  Treningi z ekipą Unlimited to zawsze kawał dobrej roboty. Wszystko jest profesjonalne i dopięte na ostatni guzik. Trenerzy są zawsze bardzo dobrze przygotowani i nie odpuszczają. A dodatkowo, to bardzo fajni ludzie. I chcę się trenować! Polecam wszystkim. Jacek Strzelczyk. 🙂

  Joannę poznałam na zawodach tri, w Rzeszowie. Razem startowałyśmy w sztafecie – Ona rower, ja bieg. Co jak co, ale potrafi dawać z siebie wszystko i to z szerokim uśmiechem na twarzy. Do krakowskiego tri na dystansie olimpijskim przygotowywał mnie Marcin. Pomógł mi ogarnąć moje demony pływania open water i motywował gdy zaczynałam tchórzyć. Zawsze gdy potrzebowałam był dostępny i pomocny. Znał odpowiedzi na wszystkie (dosłownie wszystkie!) moje pytania i chętnie dzielił się swoim know-how. Potrafi człowiekowi „podkręcić śrubkę”, ale wiedział kiedy dać mi więcej luzu. Ma też dodatkowe ficzery – swoim klientom zapewnia zniżki w wybranych sklepach na sprzęt tri oraz sypie żartami na treningach, nawet tych o 6(!) rano na basenie. Usługi Marcina polecam wszystkim którzy poszukują trenera 2w1- profesjonalisty i równego gościa. Joanna i Marcin to bardzo zgrany duet. Widać, że dla nich tri to nie tylko praca, a styl życia. Inspirują, że aż miło!

  Z nimi nie ma rzeczy niemożliwych! Stawiasz cel, ustalacie plan oraz dostajesz mocnego kopa, jeśli tracisz motywacje! Mi udowodnili, że w 3 tygodnie można przebiec półmaraton zaczynając od zera. A to dopiero początek naszej sportowej przygody!

  Trenuję z Asią od 3 miesięcy i jest to świetna sprawa! 🏋️‍♀️😍Szczególnie dla mnie – osoby która nigdy nic nie trenowała i z częstym brakiem motywacji 🙃. Zaczynamy od podstaw 😉 Uważam, że inwestycja w treningi z trenerem personalnym w sytuacji kiedy stawiamy pierwsze “sportowe” kroki, nie wiemy jak ułożyć trening, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia - to bardzo dobra decyzja. ☀️ Asia jest mega pozytywną osobą, która motywuje, wspiera i ma bardzo dużo cierpliwości!😇 Polecam Unlimited nie tylko sportowcom, ale również osobom siłą od biurka odciągniętym 🤓 Dziękuję 👟

  Lubię zaangażowanie i pozytywną energię, które Asia i Marcin mają!! Są najlepszi w tym co robią❤

  Marcin z Asią mają w sobie tyle pozytywnej energii i uśmiechu... dostosowują treningi do potrzeb. Nasza córka nie lubi ruchu na wfie a na treningi z Asią czeka co tydzień i jest dumna z "obolałych" potem mięśni 😉 Marcin ma dla nas dużo cierpliwości już.. od ponad 5 lat i nigdy w nas nie zwątpił, choć nie raz usłyszał, że się chyba pomylił z tymi zadanymi tempami 😉

  Profesjonalny zespół. Duża wszechstronność ćwiczeń z naciskiem na triathlon. Dodatkowo przy najmniej dla mnie, uwielbiam treningi w których trener „ćwiczy” razem ze mną i widzę jak dużo muszę jeszcze popracować jak chce być od niego lepszy💪. Pomimo iż po pewnym czasie to już Przyjaciele to na zajęciach nie ma taryfy ulgowej, ba nawet gorzej 😎. Przede wszystkim współpraca z taka profesjonalna ekipą powoduje progres moim zdaniem nie możliwy do uzyskania podczas pracy samemu. Wszystkim poszukującym pomocy trenera personalnego serdecznie polecam ten pozytywnie zakręcony na punkcie sportu zespół profesjonalistów.

  Współpraca z trenerami z Unlimited trwa już 1,5 roku (z górką :).... get it?? 😀 ) Zaczęliśmy od pracy nad techniką pływania. Teraz te treningi rozszerzone są również o bieganie. Bardzo jestem zadowolony z rezultatów osiągniętych na wspólnych treningach. Jeśli ktoś zastanawia się nad triathlonem, a może nad samym bieganiem, pływaniem czy po prostu chce osiągnąc jakiś swój sportowy cel, to trenerzy z Unlimited na pewno Ci w tym pomogą.

  Super współpraca! Doskonały kontakt 24/7 ...serce rośnie ze w dzisiejszych czasach sa jeszcze tak solidne osoby/firmy �

  Wspaniali ludzie!! z nimi tylko do celu 👊

  Polecam współpracę z trenerem Marcinem. Treningi i wsparcie techniczne zaowocowało dobrymi wynikami podczas zawodów.

  Super para☺Asia i Marcin- która pomaga uwierzyć w to że każdy może osiągnąć swój cel.Super motywują do działania.

  Best team and motivators! 😀

  Treningi z Sebastianem to naprawdę nie lada wyzwanie 🙂 Ogromne doświadczenie i pasja sprawiaja, ze podopieczny (czyt. Ja � )czuję ze jest we właściwych rękach! Każdy trening uświadamia mi ze wybór ten byl w 100% trafiony. Każdemu życzę mieć takiego trenera,ktory kiedy już człowiek ledwo daję radę potrafi zmotywować i wycisnąć na maxa ile się da 🙂

  Start współpracy Wielkanoc 2016... Pierwszego treningu online nie pamietam, tak byłem zmasakrowany ale... Kilka przykładów: 1/2 Ultra Babia 2015 - 4:45 h ( ledwo... ) 1/2 Ultra Babia 2016 - 3:18 h ( lekko... ) 21 km 2015 - 1:44 h 21 km 2016 - 1:38 h Progresu komentować nie trzeba. 🙂 Efekty widoczne z tygodnia na tydzień. Dni gorsze i lepsze ale jak wszędzie!! Teraz działamy pod TRI i działać będziemy. Wiec wstawać i działać ludzie razem z UNLIMITED ! no excuses !!!!

  Marcin przygotował mnie do maratonu na złamanie czwórki. Nie wierzyłam ze się uda - rok wcześniej zrobiłam swój pierwszy maraton na 4:55. Potem spora przerwa w bieganiu, kilka miesięcy (3, max 4) treningów online od Marcina i Orlen Maraton pyknięty na 3:56. Da się? Da się! 🙂

  Dla mnie bardzo ok. Podejście do klienta, przyjacielskie, motywacyjne, wspierające umozliwiające realizacje indywidualnych celów. POLECAM.

  Po 9-miesiącach uleganiu zachciankom i pokusom... dzięki Wam wracam do formy. Jak to mój mąż powiedział "Nasze dziecko urodzi się oblepione czekoladą" 😉 Masę już mam, teraz rzeźba...razem z Asią dążymy do celu. To naprawdę niesamowita trenerka, która wyciska nie tylko ciężary, ale rownież siódme poty... i to ze mnie. Niesamowita osoba, która zaraża energia i zdrowym stylem życia. Spalamy, spalamy...razem z Wami!!! Dzięki treningom i diecie osiągniemy cel!!! Dzięki UNLIMITED :*

  Zespół PROfesjonalistów i pasjonatów, którzy znają się na rzeczy. Świetne przygotowanie teoretyczne i praktyczne. Korzystam z systemu Online i jest najlepszy kiedy akurat musze wyjechac- dostep do treningu mam zawsze ze sobą w telefonie. Jeżeli coś jest niejasne, to Trener zawsze ma czas, zeby cierpliwie wytlumaczyc dane cwiczenie 🙂

  Po sporej w przerwie w treningach straciłem nadzieję na możliwość powrotu do dawnej formy. Marcin wrócił mi wiarę w sens trenowania i powoli zbliżamy się do poprzednich wyników, a to dopiero początek "nowej drogi". Polecam jako trenera i kolegę !

  Napisze tak nie ma lekko trzeba dać z siebie wszystko a efekty widać gołym okiem. Trener Marcin jest Super dlatego że kiedy człowiek nie ma już sił On swoimi słowami poprostu wspina Nas na sam szczyt. Słowa "pączki są dla słabych" bo w tłusty czwartek zaczełam walczyć o swoją figurę zapamiętam na zawsze...Ja jestem coraz bliżej celu i tylko dzięki Wam mi się to uda. Dziekuję:)

  One of the best coaches in Krakow. After a month of training, the effectiveness was several times higher than independent training. Strongly recommend to try and see results - it's worth.

  The Trainers from Unlimited have been working with me since over 1 year. I am an amateur with big dreams and Marcin from Unlimited helps me to achieve them all. Unlimited will lift you to another level in sports. Hey, who would've guessed I can run 4:30 even if for just 1 km! 4:30!! Trainers in Unlimited obviously love what they do. It is their lifestyle. They train a lot themselves, they look great and they eat in proper way. And they will share it with you as well if you decide to join! So if you are to become an ironman or simply stay fit and healthy, this is the address!