W blogu znajdziesz masę wskazówek aby być lepszym amatorem triathlonu. Aktualności teamowe, wyprawy, wyczyny, historie z zawodów oraz czysta wiedza dotycząca sportu.
Trening z własną masą ciała – Trener Marcin Bruc wyjaśnia
Trening z własną masą ciała jest wszechstronną formą aktywności fizycznej, która oferuje wiele korzyści dla zdrowia i kondycji. – Dostępność: Możesz ćwiczyć w dowolnym miejscu,
„Po prostu to lubię” – o pasji do pływania rozmawiamy z Grzegorzem Bednarczykiem
„Po prostu to lubię” – o pasji do pływania rozmawiamy z Grzegorzem Bednarczykiem Grzegorz Bednarczyk (35 l.), wielokrotny mistrz pływacki na zawodach w Polsce i za granicą, członek Unlimited Team
„Zacznij od dziś” – czyli o tym, jak zrobić pierwszy, triathlonowy krok (i wiele więcej!), opowiada Justyna Szweda
„Zacznij od dziś” – czyli o tym, jak zrobić pierwszy, triathlonowy krok , opowiada Justyna Justyna Szweda (29 l.) – zawodowo zajmuje się marketingiem w firmie z branży FinTech, zaś
Narciarstwo i snowboard, a ubiór – Czyli Co na siebie założyć by czuć się komfortowo w zimowych warunkach na stoku czy też na skiturach.
Narciarstwo i snowboard, a ubiór. Co na siebie założyć by czuć się komfortowo w zimowych warunkach na stoku czy też na skiturach. Zima taka piękna, biała, temperatura poniżej zera stopni,
Technika ma znaczenie
Technika, technika, technika czyli co zrobić by być jeszcze szybszym w triathlonie. Trenujesz różne sporty… jesteś triathlonistą co sprawdza się w różnych dyscyplinach. W ciągu sezonu przygotowawczego, spędzasz masę godzin na
„Wygraj z samym sobą” – o emocjach w drodze po Ironmana Emilia Romagna 2020r. opowiada Paweł Porosło
Paweł Porosło (48 l.), informatyk, właściciel firmy. Po 5 latach amatorskiego biegania postanowił poszukać nowej dyscypliny, która wciągnie go bez reszty. I znalazł ją – a nawet trzy w jednej!
„Prawdziwy triathlon to rodzina, praca i sport” – czy połączenie rodzicielstwa z pasją do triathlonu to duże wyzwanie? Na takie i inne pytania odpowiada Marcjusz Kropidłowski
Marcjusz Kropidłowski (38 l.) – ojciec, mąż, Ironman. W UnlimitedTeam od przełomu lat 2019/2020. Zawodowo zajmuje się prowadzeniem firmy z zakresu doradztwa ubezpieczeniowego. Prywatnie wraz z żoną prowadzi przez życie
„Miej cel przed oczami i otaczaj się dobrymi ludźmi” – czyli jak Kuba schudł 27 kg w rok i zrobił swoją pierwszą połówkę Ironmana
„Miej cel przed oczami i otaczaj się dobrymi ludźmi” – czyli jak Kuba schudł 27 kg w rok i zrobił swoją pierwszą połówkę Ironmana Kuba Łapiński – mąż, ojciec, przedsiębiorca.
Poznaj trenera – wszystko zaczęło się od ciekawości…
Ciekawość, to od niej wszystko się zaczęło. Pochodzę z małej miejscowości Bajdy, oddalonej o 10km od Krosna. Piękna okolica, w niewielkiej odległości zaledwie dwóch kilometrów od mojego domu, gdzie swój
Dieta na wakacjach – jak przetrwać wczasy All Inclusive?
Dieta na wakacjach – jak przetrwać wczasy All Inclusive? Jesień sprzyja luksusowym wczasom All Inclusive. To właśnie o tej porze roku ceny wyjazdów zagranicznych lecą na łeb i na szyję,
6 powodów, dla których warto dołączyć do klubu triathlonowego
6 powodów, dla których warto dołączyć do klubu triathlonowego Samotne treningi już Ci nie wystarczają? Czujesz, że dotarłeś do ściany i potrzebujesz pomocy, by ją pokonać? Być może to jest
Jak zapanować nad strachem przed głęboką wodą podczas pływania open water?
Jak zapanować nad strachem przed głęboką wodą podczas pływania open water? Strach to jedna z pierwotnych emocji, która pojawia się, gdy podświadomie wyczuwasz zagrożenie, niezależnie od racjonalnych myśli. Czasem ciężko
10 wskazówek, jak przygotować rower do startu w Ironmanie
10 wskazówek, jak przygotować rower do startu w Ironmanie Na zepsutym rowerze możesz stracić więcej czasu, niż jakiejkolwiek innej części wyścigu. Dlatego przed startem w triathlonie upewnij się, że jesteś
Twój pierwszy triathlon sprinterski w pigułce – pytania i odpowiedzi!
Przed Tobą pierwszy triathlon na krótkim dystansie i męczy Cię masa pytań, na które nie możesz znaleźć satysfakcjonujących odpowiedzi? Dobrze trafiłeś! W tym artykule rozwiejemy Twoje wątpliwości, wyjaśnimy
Ile godzin potrzebujesz trenować aby zostać Ironmanem / Ironwoman ?
Chcesz startować w Ironmanie? Podpowiadamy, ile godzin treningu tygodniowo potrzebujesz A więc to ten moment? Jak my wszyscy poczułeś zew Ironmana, triathlonowego wyzwania, które pokaże, czy umiesz przełamać swoje bariery
7 wskazówek taktycznych na Twój pierwszy start w Ironmanie
7 wskazówek taktycznych na Twój pierwszy start w Ironmanie Wiele miesięcy intensywnych treningów przygotowało Cię już do tego, byś mógł sprawdzić się w swoim pierwszym Ironmanie. Zwiększyłeś swoją wytrzymałość, doprowadziłeś