PLAN TRENINGOWY – Biegaj szybciej 5 km w 4 tygodnie
7 grudnia, 2022
Rozpocznij swoją przygodę z triathlonem. W tym poradniku opiszemy jak zacząć i co brać pod uwagę przed pierwszym startem w triathlonie.
Autor: mgorka
O co chodzi w tym triathlonie, na co zwrócić uwagę i jakich błędów starać się uniknąć.
1 października, 2022
O co chodzi w tym triathlonie, na co zwrócić uwagę i jakich błędów starać się uniknąć. Triathlon to trzy dyscypliny połączone w jeden wyścig. Liczą
You are an IRONMAN! – czyli relacja z Ironman Italy 2022r. Michała Górki
29 września, 2022
Wywiad z Michałem Górką o przeżyciach podczas swojego pierwszego Ironmana. Unlimited Sport 2.0
Debiut w triathlonie na zawodach IRONMAN ITALY 2022r. – Adrian Kasprzyk
29 września, 2022
Wywiad z Adrianem o przeżyciach podczas swojego pierwszego Ironmana. Unlimited Sport 2.0
Ironman Włochy 2022r. Emilia Romagna – 140.6 Krzysztof Magdij
26 września, 2022
Wywiad z Krzysztofem o przeżyciach podczas swojego pierwszego Ironmana. Unlimited Sport 2.0
Ironman Włochy 2020r. Emilia Romagna – 140.6 Bartek Ogibowski
28 stycznia, 2022
Buon giorno. Postanowiłem napisać kilka zdań o swoich pierwszych zawodach na dystansie Full IRONMAN. Zawody we Włoszech według krążących opinii należą do miłych i przyjemnych
„…to był szczęśliwy zbieg okoliczności” – czyli jak triathlonowe przeznaczenie odnalazło Alexa i jak Alex odnalazł się w klubie triathlonowym
25 stycznia, 2022
„…to był szczęśliwy zbieg okoliczności” – czyli jak triathlonowe przeznaczenie odnalazło Alexa i jak Alex odnalazł się w klubie triathlonowym Alex Rytov (37 l.), w
Reakcja organizmu na wysiłek fizyczny… – opowiada Marek Mazurkiewicz
21 stycznia, 2022
Reakcja organizmu na wysiłek fizyczny Co się dzieje w naszym organizmie podczas aktywności fizycznej? Wraz ze wzrostem wysiłku następuje zwiększenie przepływu krwi przez mięśnie- krew
Błędy w pływaniu
11 stycznia, 2022
Jak poprawić pływanie kraulem – najczęściej popełniane błędy. Na co zwrócić uwagę: POZYCJA CIAŁA Pierwsza podstawowa rzecz to ułożenie ciała na wodzie w linii długiej
Zerowa motywacja do treningu po lockdownie? Nie martw się!
7 stycznia, 2022
Siadła Ci motywacja do treningów oraz startów po lockdownie? Nie martw się, nam też Nie jesteś sam. Chcemy, żebyś już na samym początku przeczytał te